Как развить мужской внутренний стержень.

Здравствуйте, дорогие читатели моего блога. Сегодняшняя статья посвящается теме как выработать в себе стержень. Что такое этот пресловутый стержень и для чего он нужен, как выбрать более правильный подход, как избавиться от вредных привычек, которые мешают развитию и многое другое. Ведь добиться успеха можно следуя нескольким простым правилам.

Как это выглядит и с чем его едят

Что это такое - внутренний стержень? Кто-то называет это силой духа или , некоторые считают это силой воли, другие говорят о жесткости в принятии решений. Определений у внутреннего стержня множество и по сути они все обозначают одно и то же.

Стержень - это такая человеческая черта, которая помогает добиться успеха, не бояться брать на себя ответственность, смело принимать решения. Данное качество позволяет человеку, не оглядываясь, идти вперед и покорять новые вершины.
Внутренняя сила человека заключается в его способности работать, быть собранным, гармонии между внешним и внутренним, упорности и усидчивости.

Такой человек прекрасно знает свои недостатки и активно работает с ними, а также знает свои преимущества и использует их не только ради себя, но и во благо других.

Человек со стержнем в первую очередь рассчитывает на себя и свои возможности. Он не принимает решений исходя из того, чем ему могут помочь другие или сделать вместо него. Он всегда будет опираться на себя. Конечно, есть вещи, которые лучше доверить профессионалу.

Например, если ты не можешь сделать дома ремонт своими руками, то лучше будет нанять бригаду. И это человек со стержнем отлично понимает. Он правильно расставляет приоритеты.

Через тернии к звездам

Возможно ли создать в себе этот стержень? Да, конечно. Только очень многие путаются в понятиях.

Есть два пути развития: социальная личность и внутренняя гармония.

Первая означает создание видимого образа. То, что люди думают о вас и как они себе вас представляют. Казаться успешным, сильным, волевым или правильным достаточно просто. На сегодняшний день многие отдают предпочтение именно этому направлению.

В развитие своей социальной личности входит изучение следующих навыков: как правильно , ораторское искусство, грамотная презентация себя, как правильно себя подать и многое другое. Это отличный путь развития и самосовершенствования. Но только при одном условии - если вы уже достигли внутренней гармонии.

Намного проще просто создать образ и умело им пользоваться. Но это не принесет таких успехов, как могло быть вкупе с внутренней гармонией.

Второй путь развития намного сложнее. Здесь придется работать не над внешним, а над внутренним. Решать свои проблемы, которые могут уходить корнями далеко в детство, налаживать контакт со своим внутренним я, менять мотивацию, избавляться от ненужных привычек, отбрасывать то, что с годами стало очень родным и личным.

Работа над внутренней гармонией трудная и не быстрая. Здесь не будет результата, который появится уже через полчаса. К тому же это постоянный процесс. Здесь необходима дисциплина, чтобы достичь успеха.

Создавая свой внешний образ, не поработав над внутренним содержанием, вы можете получить просто красивую обертку, которая не будет работать на вас в полную силу. Именно поэтому начать стоит именно с внутренней гармонии, а дальше можно начинать работать над своей социальной личностью.

Рабы своих привычек

Человек не может работать над своим стержнем по одной простой причине - он зависит от своих привычек. Невозможно развить в себе силу, если постоянно лениться и ждать быстрого результата. Обрести стержень можно, но для этого требуется прикладывать усилия.

Современный мир диктует свои правила. Все торопятся, стараются сделать много, не обращая внимания на качество, хотят получить все и сразу. Возьмем, например, систему кредитования. Да, несомненно, она имеет множество плюсов. Но задумайтесь - вы получаете товар сразу, а расплачиваетесь за него еще несколько лет. Да еще и переплачиваете. Терпение в современном мире нет совсем. Люди не умеют терпеть и ждать.

Работа над собой предполагает изменение своих привычек. Работа над ленью, грамотное распределение приоритетов, изменение своих потребностей и прочее. От многих привычек можно отказаться безболезненно, главное, понимать зачем вы это делаете.

Начать с малого

Самое первое - начните усердно работать над собой. Перестаньте лениться и ждать чуда. Ничто не случится само собой. Никто не принесет вам успех на блюдечке.

Определитесь со своими сильными сторонами и развивайте их, совершенствуйте, улучшайте. Кроме того, найдите свои слабые стороны и работайте над ними.

Поймите, что кроме вас никто не в ответе за успех. Не бойтесь брать ответственность за свои поступки. Перестаньте перекладывать ее на других людей. Многие говорят, что у них ничего не получается из-за родителей, начальника, . Но это не так. Не получается потому что вы сами этого не хотите.

Поймите, что вы способны повлиять на любую ситуацию. Просто начните делать. Ваша жизнь зависит только от вас и ваших поступков. Хотите изменить - не бойтесь, меняйте.

Не бойтесь ошибаться. Не принимайте неудачу как крах всей жизни.

Поймите почему так произошло, что вы сделали неправильно, какие обстоятельства сопутствовали ситуации. Не теряйте . Ошибки не должны взять верх над вами.

Работайте не над внешним образом, а над внутренним. Учитесь терпению. Изгоняйте лень. Найдите занятие, которое вы будете делать каждый день хотя бы полчаса. Привнесите в свою жизнь и откажитесь от старых. Да, это сложно. Это не делается за один раз. Но если вы хотите достичь успеха, то придется попотеть.

Возможно, вы сможете найти интересные мысли в книге Стивена Р. Кови «7 навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности» .

Данный труд американского консультанта в различных сферах может подать вам несколько интересных идей, которые вы примените в своей жизни.

Надеюсь, моя статья была для вас полезной и интересной и вы поделитесь ссылкой на блог в социальных сетях.
Желаю вам удачи в достижении успеха!

Внутренний стержень человека, сильной личности – такими словами описывается строение человека сильного и уверенного в себе. Внутренний стержень помогает человеку выстоять перед лицом жизненных трудностей, не сломаться, найти силы продолжать борьбу и не отступаться от своих принципов.

Тут все зависит от силы человека зависит крепость его внутреннего стержня, его способность принимать и анализировать негативный опыт. Если человек слаб, то он не может вынести большую долю негатива, начинает ломаться, еще больше ослабляется, считает себя жертвой и всячески способствует тому, чтоб удержать и укрепить этот образ.

Люди с крепким внутренним стержнем при появлении трудностей задают себе вопросы о том, почему на их долю, они выпали, что им сделать, чтобы извлечь из этого пользу для себя. Они принимают жизнь такой, какая она есть, не плача и не страдая при этом.

Однако все это им не дается при рождении, человек выращивает в себе стержень, постоянно укрепляя его. Это трудный путь, но он стоит того, чтобы его проделать, чтобы быть сильной и самодостаточной личностью.

Итак, что нужно сделать для того, чтобы вырастить в себе внутренний стержень ?

1. Во–первых, не стоит перекладывать ответственность за случившееся на кого–либо, каждый ответственен за все только сам. Важно понимать, что все события, которые случились и которые будут случаться с вами – это результат вашего выбора. Когда мы перекладываем ответственность за свои слова, действия, поступки, мысли и т.д. на кого–то, это ослабляет нас, разрушает стержень. То же самое происходит, если мы позволяем гневу управлять нами.
2. Во–вторых, нужно поверить в себя, в свои силы и способности справляться с трудностями. Важно принять себя таким, какой вы на самом деле, со всеми своими достоинствами и недостатками, мыслями, желаниями и поступками. Выставляя напоказ только ту часть себя, которая кажется нам хорошей и приятной, мы обесцениваем себя как личность, распадаемся на части, перестаем быть целостными. Зависимость от чужого мнения, переживание по поводу того, как мы выглядим в глазах чужих людей – также способствует растрачиванию себя, искривлению и ослаблению внутреннего стержня.
3. В–третьих, не стоит стремиться все сделать как можно быстрее. Прежде чем стать на путь исправления, следует подготовиться, спросить себя о том, что нужно, что следует делать, а чего не следует. Также важно осмыслить свое окружение, все ли люди положительно влияют на нас или стоит с кем–то уменьшить или вовсе прекратить общение?

Выращивание внутреннего стержня – долгий и кропотливый процесс, однако он стоит этого.

___________________________________________________________

Недавно задумался над тем, что определяет все мои стремления в данный момент? Пришел к выводу, что я хочу раз и навсегда доказать себе, что я действительно чего-то стою.

Все мои предыдущие попытки сделать что-то стоящее исходили из желания получить одобрение и восхищение со стороны других людей. И я действительно зачастую получал позитивные отзывы в свой адрес, но какая-то существенная часть всегда ускользала от меня.

Давайте подумаем вместе. Эмоциональный заряд от любого положительного отзыва со стороны других людей рано или поздно улетучивается. Что бы мы ни делали, всегда найдутся люди, которым это не понравиться (например, не все могут оценить шедевры искусства…). Ориентация на внешние источники «положительной оценки себя» бессмысленна, так как в подобной ситуации вы всегда уязвимы. Ведь мы не можем контролировать других людей, а, значит, возникает страх перед тем, что мы «потеряем свое лицо» в том случае, если что-то изменится во мнении окружающих о нас.

Все, что находится вне нас (вне нашей сути, души), все это очень зыбко и не может быть использовано в качестве фундамента нашего будущего успеха.

Стремление создать прочный фундамент – вот основное желание моей жизни в данный момент. Я хочу бросить вызов самому себе и дойти до конца, пройти от «А» до «Я». Я хочу обрести способность сказать себе смело и абсолютно уверенно: «ты прошел это испытание – теперь ты знаешь себе цену».

Сегодня для себя перевел еще одну статью, делюсь ее с вами.

Источник: Establish your own rocky baseline

Перевод: Балезин Дмитрий

Мы зачастую испытываем соблазн в том, чтобы искать вдохновение и мотивацию «снаружи», будь то в историях других людей, фильмах или песнях. Очень редко мы проявляем склонность к тому, чтобы взглянуть внутрь себя и найти собственные истории, которые, как я считаю, обладают наибольшей силой.

В этом отношении, я твердо уверен в том, что каждому из нас следует создать собственный внутренний стержень . Более того, этот стержень, вероятно, будет необходим вам в будущем.

Под внутренним стержнем я подразумеваю то, на что вы всегда можете опереться в случае, если дела пойдут туго, если вы начнете сомневаться в своих способностях, когда начнет угасать надежда, когда все будет казаться безрадостным.

Этот внутренний стержень – это какое-то ваше значительное достижение, которым вы доказали самому себе, что у вас есть все необходимое для того, чтобы дойти до конца. Когда-то вопреки всему вы осуществили задуманное, теперь вы можете использовать этот жизненный опыт для того, чтобы найти утешение, найти новые силы и надежду в самые мрачные периоды жизни.

Внутренний стрежень Рокки Бальбоа

Если вы видели первую часть фильма «Рокки», то вы знаете, что я имею в виду..

Главного героя фильма «Рокки» играет Сильвестр Сталлоне. Рокки предоставляется возможность сразиться с чемпионом мира в тяжелом весе Апполо Кридом. Рокки загорается этой счастливой возможностью, которая выпадает только раз в жизни. Он усиленно тренируется, однако в ночь перед матчем, Рокки начинает падать духом.

После прогулки, Рокки возвращается домой и ложится в постель. Вместе со своей женой он обсуждает все то, что твориться у него на душе. Вот дословный отрывок из фильма:

— У меня ничего не выйдет (Рокки);
— Что? (Эйдриен – жена Рокки);
— Мне его не победить.
— Апполо?
— Да. Я ходил вокруг и думал. Кого я обманываю? Я даже не в той лиге, что
этот парень.
— Что ты собираешься делать?
— Я не знаю.
— Ты так сильно старался.
— Да, но это не имеет значения, ведь я был никем.
— Не говори так!
— Да брось, Эйдриен, это же правда. Я был никем, но знаешь, это тоже не имеет значения. Я думаю, что действительно не важно, выиграю или проиграю я этот матч. Не важно, если этот парень разобьет мне башку. Все, чего я хочу, это выстоять до конца. Никто ранее не выдерживал всех раундов на ногах против Крида. Знаешь, если я смогу выстоять… Если я буду все еще стоять на ногах, когда прозвенит гонг, то впервые в жизни я буду знать, что я не простой бродяга.

Вы читаете этот параграф и видите, как Рокки создает свой внутренний стержень. Если он сможет выстоять против Крида, то есть сможет продержаться до конца боя все 15 раундов, то он узнает, что он действительно чего-то стоит. Он будет знать, что у него есть все, что необходимо, чтобы дойти до конца. Что он не простой бродяга…

Рокки сам выносит себе ультиматум, и вы видите, почему он считает для себя необходимым преуспеть в этом. Конечно, ему это удается.

Сделаем скидку на то, что это только кино. Однако, вы можете представить себе тот внутренний стержень, который Рокки смог бы для себя создать, если бы он действительно победил в реальной жизни? Вы можете представить тот объем уверенности, решительности и настойчивости, который он смог бы обрести, победив в этом бое? Обычный парень смог выстоять против чемпиона по боксу в тяжелом весе…

В этом и заключается внутренний стержень Рокки Бальбоа. Схожим образом, каждому из нас необходимо создать свой внутренний стержень – определенную цель, ради которой мы могли бы сжечь все мосты, так чтобы не оставалось путей к отступлению. Чтобы мы могли выложиться по полной и сказать себе: «Если я одержу победу в этом, я буду знать, что у меня есть все, что необходимо, чтобы дойти до конца».

Именно поэтому вы зачастую можете услышать от успешных людей заявления о том, что даже если вы оставите их без гроша, они смогут обрести все это вновь в течение нескольких лет. И лишь потому, что они знают, что делать и, что более важно, они знают, что у них есть все необходимое для того, чтобы дойти до конца.

У них есть свой внутренний стержень, на который они могут положиться. Этот стержень заключается не только в уверенности, , решительности и настойчивости, но также в их опыте и знаниях.

Нам всем необходим внутренний стержень, на случай трудных времен. Если вы уже создали такой стержень – замечательно. Опирайтесь на него в случае необходимости.

Если же нет, то создайте его для себя прямо сейчас. Вложите все свои силы, а когда преуспеете (что обязательно случиться, если ваше намерение сильно), вы осознаете, что вы создали собственный внутренний стержень.

После этого, вы уже никогда не будете прежним.
…

P.S. Напоследок еще несколько слов от меня: Я много раз думал, что именно вызывает во мне такую бурю эмоций во время просмотра фильмов таких как: «Рокки», «Храброе сердце», «Матрица»… теперь я это знаю – это негнущийся внутренний стержень главных героев.

Copyright © 2008 Балезин Дмитрий

Выбору Мужчин, которые рядом с ней, можно позавидовать. Но Ей важно не поставить как можно быстрее штамп в паспорте, а найти своего Победителя. Такие Женщины созданы для победителей. Им некомфортно с Мужчинами слабее себя, а с Мужчинами без цели им даже говорить не о чем. И важно не снизить планку и искусственно сделаться слабой - этот номер не пройдёт - силу не спрячешь, а отдавая дань уважения своей силе искать своего Победителя.

Причина не в Женщине, а в нашей данности, когда в тяжелых условиях, обусловленных историей, Женщины всё более и более становились сильнее Мужчин. Если посмотреть на страны с более благоприятным экономическим «климатом», то в Швейцарии, Германии и Америке есть чёткое осознание, что семьи создаются после 40 лет.

И судя по тому, как там живут люди, наверное, в этом есть смысл. Не беру во внимание Испанию по понятным причинам, но для примера обстоятельство интересное - до 30 лет к людям относятся как к детям, это считается детским возрастом, когда можно в 30 только идти и заканчивать школу, а до этого времени искать себя, наслаждаться жизнью, особо не погружаясь в проблемы и задачи «взрослого» мира.

У нас нет таких условий, чтобы до 30 сидеть и ничего не делать, мы всё время «должны». И если женщина до 35, да что там - уже после 25, не вышла замуж, её спрашивают: «Чтобы не ходить вокруг да около, скажи сразу: какой у тебя скелет в шкафу?» Общество не приемлет женщин-одиночек, упуская из виду то, что само и толкает их быть ещё более сильными, при этом Мужчин соответствующих гораздо меньше.

Она не сможет покориться просто так, Она не преклонит голову перед кем попало.

Только Победитель может проявить Её естественное желание сдаться, уступить, быть ведомой, чувствовать себя рядом с Ним Женщиной. Дикая внутренняя Женщина, которая природна, стихийна, необузданна, которая не имеет масок и ролей, а имеет в себе лишь чистый громкий зов, оглушительный пронзительный рёв призыва Мужчины, которая жива от начала мира, мечтает и жаждет быть покорённой, но это под силу только Избранному.

Это всё к тому, что хватит переживать по этому поводу. И хватит прятать свою силу под натянутой маской слабой Женщины - сила прорвётся в самый неожиданный момент, сила сотрёт в порошок слабого Мужчину, если он будет рядом.

Это гора, которая недвижима. Это данность, которую никому и никогда не под силу изменить. Это Женщина - Царица, Женщина, созданная для Королей, чья энергия сильнее ядерной, и эту мощь нужно суметь вынести! Это Женщина, которая сажает Мужчину на трон, выкованный своей силой. Она создана для побед своего Мужчины, она ведёт Его путём великих героев всех времён, потому что не знает другого пути, и если он не способен быть титаном или исполином, он не выдержит и полпути…

Нет, она не жестока: на каждом повороте она будет рядом, при каждом падении она «залижет» раны, она отдаст жизнь, если понадобится, она отдаст всю себя… только ДОСТОЙНОМУ, тому, кто способен вместить всю её силу и идти только вперёд с гордо поднятым знаменем, пока не станет тем, кем ему суждено по природе - ЦАРЁМ и не приобретёт всё положенное ему ВЕЛИЧИЕ.

И Он будет знать, как Ему повезло - встретить такую Женщину, какой дар вложил в его ладони Боги, вверив Ему Ту, которая способна, Ту, которой достаточно, Ту, которая питает всецело.

Он будет сильнейшим, если Она будет рядом.

И бесполезно пытаться «натянуть» это одеяло на тех Мужчин, которые для этого не созданы, бесполезно растрачивать себя, прятаться под маской слабости, чтобы соответствовать, смиренно терпя и принимая нежелание двигаться вперёд к ослепительным победам – им это не нужно, дальше того, где они сейчас, они и пройдут, а, если, не дай Бог, сделают несколько шагов, то сломают себе спину, и в результате окажется два нереализованных человека, которые могли бы быть счастливы… по отдельности…

Ведь и у не настолько сильных Мужчин есть путь своего развития, просто им нужно его пройти, чтобы когда-нибудь, возможно, уже в следующей жизни, встретить Ту, которая сделает его Победителем, когда они сами будут к этому готовы.

А сейчас, всё, о чём мечтает Сила - чтобы её заметили и не ослабили, она мечтает найти своего Победителя, своего Царя.

Сильной Женщине есть чем гордиться. Та сила, которую она взрастила в себе, обязательно найдёт того, кто тоже не сможет с другой: чем сильнее Мужчина, тем больше силы в него нужно вложить, тем сильнее Женщина должна быть рядом с ним.

Поэтому если это про Вас (а скорее всего, так и есть!) не прячьте то сокровище, которое носите, не расстрачивайте впустую - туда, где никогда оно не сможет быть ни применено, ни оценено по достоинству, не пытайтесь укрыть его от глаз, пусть оно ослепительно сияет всеми своими гранями, сигнализирует о силе Владелицы, чтобы Он увидел его таким, как есть. Ему не нужны игры в притворство, он идёт за Вашей силой, и чем её больше, тем ему радостнее, тем Он окрылённее и благодарнее.

Никогда не соглашайтесь на меньшее: рядом с Царицей могут быть только Цари. И пусть создаётся как можно больше царств, как можно больше сильных здоровых союзов, в которых «вместе» и «навсегда» - не просто слова, а необходимые условия жизни и совместного развития – как «дышать».

Люди, у которых есть внутренний стержень , обязательно вызывают восхищение окружающих и добиваются поставленных целей, как бы ни сложен был их путь к мечте. В то же время, восхищаясь такими людьми издали, большинство из нас всё же готовы сложить руки, бросить всё или понадеяться на помощь. Конечно, в результате, достичь своих целей почти невозможно, невозможно даже в полной мере реализовать свои способности. Но ведь, человек не рождается с железной волей, чтобы её развить, ему приходиться немало работать над собой. Кто-то так воспитан, другим же придётся взяться за развитие внутреннего стержня сейчас.

Что такое внутренний стержень человека.

Так сразу найти определение достаточно сложно. Это некая внутренняя сила или опора, которая позволяет выстоять в самых сложных ситуациях и не мириться ни с условиями, ни с судьбой. Некий сплав из воли к жизни, надежды и веры в себя. Такой человек твёрд и гибок одновременно, благодаря чему не уступает и готов с улыбкой бросить вызов обстоятельствам, благодаря чему выиграть.

Как же обрести внутренний стержень.

1. Независимость и решимость оставаться собой.

Первое условие, которое необходимо соблюдать, чтобы обрести внутренний стержень, это принять себя. Не перелаживать ответственность и не ориентироваться на мнение тех, кто вас окружает. Вы и только вы знаете, на что способны и чего хотите, не позволяйте страху или предрассудкам вас остановить или отказаться от своих принципов в угоду большинству.

2. Внутренний стержень есть только у тех, кто имеет собственную систему ценностей и не готов подменить её чужой.

3. Основой веры в себя и уверенности в собственной правоте могут выступать только морально-нравственные качества.

Инстинкты и страсти, захватывают полностью, но не могут стать причиной отказаться от собственных ценностей. Тот, кто способен пережить любые трудности не пожертвует своим достоинством ради минутной радости или под чьим то влиянием. Так что, прежде всего, нужно обозначить для себя моральные устои.

4. Обрести внутренний стержень, значит иметь собственный настрой на победу.

Человек, главное для которого то, что он имеет в душе и что из себя представляет, готов пережить любую потерю, которая на него свалиться, ведь уверен, что он справиться и с этим. А преодолевая очередную трудность, рассматривает её только как урок или повод выстоять. Ведь непременно справиться.

5. Человек, который может всё преодолеть, точно знает, чего хочет.

И не сворачивает с этого пути, не знает, что такое разрываться между возможностями и желаниями, ведь для него нет компромисса. Слова его не расходятся с действиями, а мечта не рассматривается, как понятие иллюзорное, а превращается в цель.

И не обязательно, она должна быть огромной. Начните с малого, например, начать бегать по утрам или отказаться от сигарет. Победа, это уже выход на стадион утром. А каждый день делает вас чуть-чуть более сильным и готовым к новым свершениям человеком. Поэтому, работайте над собой постоянно и формируйте силу воли и волю к победе.

7. Уверенный сильный человек не может быть твердолобым идиотом.

Так, люди действительно волевые не считают свои принципы константой. Они готовы принять чужую точку зрения, если согласны с тем, что собеседник прав. Часто они сами ищут всего нового и возможностей лучше понять себя и тех, кто их окружает. Ведь чтобы следовать перечисленным выше правилам и точно понять, как обрести внутренний стержень , нужно быть готовым ежеминутно становиться лучше.