59 628

Вы общались, ходили на свидания, а потом он пропал. Перестал звонить и отвечать на сообщения, заблокировал вас в соцсетях. Вы начинаете искать проблему в себе, снова и снова пересматриваете моменты встреч: где вы допустили ошибку? На самом деле никакой ошибки нет. Почему нас так сильно задевают подобные исчезновения и что делать, объясняет психолог Екатерина Вашукова.

Введите в поисковике фразу «почему он пропал» и вы удивитесь количеству ссылок: «Мужчины признаются, почему они пропадают без объяснений», «Как пережить исчезновение парня», «Главная причина, почему парни пропадают». Это случается со многими женщинами и мы хотим знать, почему так происходит.

Исчезают не только мужчины. Женщины тоже так поступают. Разница в том, что после пропажи партнера, женщины тратят гораздо больше времени на переживания и размышления о том, что они сделали неправильно. Женщины винят во всем себя.

Возможно, на свидании вы перебрали, разрыдались из-за бывшей любви или попытались насильно поцеловать мужчину. Но, скорее всего, вы вели себя адекватно, старались произвести хорошее впечатление и найти нормального партнера.

Причина не в нас, а в прошлом опыте и предпочтениях мужчины

Вероятно, причина не в вас. Но вы все равно маниакально перечитываете переписку и пытаетесь понять, почему он исчез, пересказываете подругам подробности и спрашиваете, что могло пойти не так. Даже если мужчина не очень нравился, факт его исчезновения задевает. Вам не дает покоя эта загадка. Вы непременно хотите ее разгадать. Но стоит ли тратить на это время?

Когда кто-то бросает нас без объяснения причины, мы так переживаем, что часто забываем простую истину. Если мы не понравились мужчине или он переключился на другую женщину, к нам это имеет мало отношения. Причина не в нас, а в прошлом опыте и предпочтениях мужчины.

Как справиться с эмоциональной травмой? Вот пять шагов, которые помогут забыть о разрыве.

1. Удалите переписку

Вы не можете изменить чужое поведение, так что прекратите тратить время на размышления, что нужно было сказать или сделать по-другому. Как только уничтожите улики, больше не получится возвращаться к ним и рефлексировать на эту тему.

2. Проводите время с людьми, которые отвечают вам взаимностью

Лучшие подруги и родные люди от вас не сбегут. Переключите энергию и внимание на людей, которым можно доверять.

3. Откройтесь новому

Хороший способ прийти в себя после такого нелепого расставания – немного встряхнуться. Скажите «да» новому и неизведанному. Пригласили на концерт неизвестного музыканта – вперед. Знакомый позвал в бар – почему нет. Подруга зовет на тренировку, шнуруйте кроссовки.

4. Возвращайтесь в игру

Тяжело знакомиться с мужчинами после того, как вас бросили. Старайтесь не терять надежду и быть открытой для новых знакомств. Но если хочется удалить все приложения для знакомств и сконцентрироваться на чем-то другом, дайте себе передышку.

5. Не поступайте так с другими

Теперь вы знаете, как это больно. Можно заранее придумать ответы, которые отправите тем, с кем не захотите общаться.

Тот, кто ранил ваши чувства и исчез таким бессовестным образом, не заслуживает вашего времени.

Почему нас задевает исчезновение мужчин

Психолог Екатерина Вашукова рассказывает, почему мы так болезненно реагируем на исчезновение мужчин и какой тип женщин наиболее остро переживает эту травму.

Когда из нашей жизни внезапно исчезает человек, рушится ощущение стабильности. Возникает информационный вакуум, в котором мы пытаемся объяснить случившееся. Неопределенность порождает страхи и негативные фантазии на основе предыдущего жизненного опыта.

Внезапное исчезновение мужчины вызывает наиболее острые чувства у девушек с комплексами и травмами. Если женщина переживала в детстве травмирующее прерывание контакта с одним из родителей, то ситуация отвержения оживляет в ней старые комплексы.

Также в эмоциональную ловушку попадают женщины с «комплексом вины». Он формируется, если девочке прививают чрезмерное чувство ответственности – за все, что происходит с тобой и вокруг тебя, отвечаешь ты. Если ее излишне критиковали в детстве, в зрелом возрасте она судит себя строго.

Третья группа уязвимых – девушки, которые росли в дисфункциональных семьях. В таких семьях нарушены личностные границы, присутствует эмоциональное или физическое насилие, что формирует в ребенке созависимые черты характера. В отношениях такие женщины идентифицируют себя с партнером. Когда мужчина уходит, он забирает образ женщины вместе с собой.

Ты встречаешь мужчину и чувствуешь, что между вами проскакивает “та самая искра”. Несколько дней обмена смс-ками, и вот ты уже идешь на свидание. Химия сильная штука. При новом контакте двух элементов, которыми ты и твой парень являетесь, притяжение может быть очень сильным.

Но после нескольких встреч что-то идет не так. Причем это что-то ставит тебя в тупик. Мужчина начинает игнорировать сообщения, придумывать причины, чтобы оттянуть очередное свидание, становится слишком занятым, обещает перезвонить, но так и не делает этого, а потом и вовсе исчезает.

Что происходит после того, как мужчина уходит без причины

Когда мужчина уходит из твоей жизни таким образом, ты остаешься наедине сама с собой – ошеломленная, морально раздавленная, не имеющая понятия, почему он так поступает. Ведь все было просто отлично! И вдруг — закончилось.

Ты не понимаешь, кто в этом виноват. Возможно, у него были намерения, для воплощения которых ты не подошла. А может дело в его “тараканах в голове”.

Скажу так, если это единичный случай, то может дело как раз таки в тех самых “тараканах”. Но если подобные ситуации случаются уже не раз, нужно начинать искать в себе причину, почему мужчины теряют интерес к тебе.

Почему мужчина теряет интерес к женщине или Что же пошло не так?

Вот почему эта ситуация непонятна большинству женщин. Когда девушка теряет интерес к парню после нескольких свиданий, она почти всегда может определить причину, по которой это происходит. Возможно, он не слишком блещет интеллектом, замкнут, необщителен, или наоборот слишком шумный и активный. То есть она может конкретно сказать, что именно в нем ей не нравится.

У мужчин же все по-другому. Он может наслаждаться замечательными свиданиями с тобой. Ему может нравится секс с тобой. Но в какой-то момент, обнаружив, что твое общество ему более неприятно, мужчина уходит . И ты от такой ситуации.

И что, этому действительно нет объяснения? Да нет же. Причина всегда имеется. Давай разберем одну из них. После нескольких удачных свиданий многие женщины, убедившись, что мужчина нравится, начинают фантазировать насчет совместного будущего.

И что же происходит дальше? Ты выдумываешь различные варианты совместной жизни, представляешь, как он будет себя вести. Считаешь, что он уже твой навеки. В общем, привязываешься к своим фантазиям и постепенно начинаешь их навязывать ему.

При этом ты не замечаешь проблемы. Вместо того, чтобы узнавать его настоящего, ты начинаешь строить отношения с его выдуманной копией, которая зачастую не имеет ничего общего с реальным человеком перед тобой.

Большинство мужчин интуитивно чувствует, когда девушка придает слишком большое значение обычной встрече или знакомству. Если на мужчину возлагаются ожидания, на которые он не подписывался, это, конечно же, вызывает реакцию отторжения.

Ты считаешь, что он тебе уже что-то должен. А он на самом деле хотел просто приятно провести время, в конце концов искал ненавязчивых отношений плюс секс. К такому повороту событий, когда ему уже чуть ли не в церковь тебя нужно вести, он явно не готов, и естественно пойдет на попятную.

В данной ситуации нельзя сказать, что мужчина просто теряет интерес к женщине , ведь у него имеются на это серьезные причины.

Почему женщины это делают?

Все женщины хотят чувствовать себя хорошо, но часто их действия приводят совсем к обратному. Все потому, что каждая нуждается в уверенности и испытывает страх перед неизведанным.

Этот страх разрушителен. Причем женщина может и не осознавать, что он есть. Вовремя осознать наличие подобной проблемы удается немногим.

А тем временем все более растущее беспокойство перекрывается стремлением стать счастливой, поскорее найти мужчину, который не просто подарит тебе любовь, но и станет универсальным инструментом для решения всех твоих проблем. При этом ты забываешь о том, что нужно еще и работать над собой, а не надеяться на избранника.

Когда ты встречаешься с парнем, с которым тебе хорошо, эта потребность становится подавляющей. Ты можешь даже не понимать, что делаешь это. Но мужчина чувствует изменения в тебе.

И в итоге он вместо того, чтобы ощущать чувство единения с тобой, начинает понимать, что ты чего-то хочешь от него. Он не знает точно, чего именно. Но инстинкт делает свое дело и дает намек мужчине – уходить прямо сейчас, пока еще не поздно и он не завяз по уши в обязанностях, которые ему не нужны..

Вот более конкретный пример из жизни: когда-то одна женщина побывала на женском тренинге и ей донесли, что нужно сделать альбом своих желаний, повесить на видном месте, чтобы муж видел. И тогда они точно исполняться. Когда муж пришел домой и увидел альбом, он собрал вещи и ушел. На вопрос “ПОЧЕМУ?”, она получила ответ - “Извини, дорогая, но я не тот мужчина, который сможет дать тебе все, что ты хочешь”. Мужчину просто испугало то количество желаний, которые она себе сфантазировала.

А теперь представь себе – это ведь был муж! Что уж говорить о мужчине, с которым у тебя было всего пару свиданий? Вполне естественно, что испугавшись всех тех желаний, исполнения которых ты так жаждешь, мужчина уходит из твоей жизни. Я не говорю о том, что мужчина не может их реализовать. Я говорю о том, что не нужно на него перекладывать свои проблемы, вопросы и ожидания. Если он захочет, то сам решит. Но ставить мужчину в состояние - ты мне должен - первый шаг к расставанию в отношениях.

Обычно это происходит в тот момент, когда женщина пытается думать о том, что нужно сделать, чтобы ваши будущие отношения сложились наилучшим образом. А ведь никаких отношений еще и нет.

Тут можно провести вот какую аналогию. Представь, что к тебе кто-то подходит и пытается что-то продать ненужное и бесполезное. Даже если тот, кто подошел, улыбается и кажется дружелюбным, подсознательно тебе все равно хочется уйти, потому что ты знаешь, что к тебе подошли не просто так. От тебя хотят получить деньги, а не помочь.

То же самое чувствует мужчина, который еще только пытается познакомиться с собеседницей напротив, а уже ощущает, что от него чего-то хотят.

Нельзя заставить любить

Когда ты вступаешь в новые отношения и начинаешь думать, что это что-то большее, чем просто общение, считай, игра окончена. И пока ты будешь думать, что случилось и почему мужчина теряет интерес к тебе, будет уже поздно.

Это не значит, что в данной ситуации мужчина прав, а женщина неправа.

Наилучшими отношениями являются те, которые формируются естественным путем. Отношения могут дать то, о чем ты мечтаешь. Но не нужно их делать самоцелью.

Это и есть разница между здоровыми отношениями и нездоровыми или неполноценными. Здоровые отношения – это когда два человека счастливы, когда все взаимно, комфортно, когда что-то отдаешь, но и довольно много получаешь в ответ.

Нездоровые отношения – когда один из партнеров или даже оба считают, что другой должен дать им что-то или у него есть что-то, что можно было бы от него получить, какую-то выгоду.

Так как же решить эту проблему? Если ты перестанешь ориентироваться на результат и будешь просто наслаждаться жизнью, то мужчине тоже будет хорошо рядом с тобой.

Когда он будет понимать, что ты хорошо себя чувствуешь, что у тебя все в порядке, он будет хотеть быть рядом с тобой. Но когда ты начинаешь требовать от него то, на что по факту еще не имеешь права, это приводит к тому, что мужчина уходит. И да, все действительно настолько просто.

Конечно же, это не единственная причина, по которой мужчина уходит и теряет интерес к женщине,но уж точно одна из самых распространенных. Еще может быть банальная несовместимость, но это уже совсем другой разговор, который мы можем завести, если ты решишься пойти на Путь Женщины .

Самые интересные статьи Ярослава Самойлова:

Почему мужчины уходят по-английски было написано несколько постов ниже. Сейчас мы будем разбирать ситуацию, когда все складывалось хорошо, отношения были на пике развития, у вас намечались совместные планы и даже больше, а мужчина резко и без объяснения исчез. В 50% (или даже больше) ответ очевиден и неинтересен — он просто помирился с бывшей девушкой/женой. Горько осознавать, но очень часто самые казалось бы прекрасные отношения являются иллюзией. Нам кажется, что вот он, тот самый, а мужчина просто активно строит отношения, потому что хочет как можно скорее уйти от прошлых. Но если в какой-то момент бывшая девушка решит принять его обратно, и он еще не полностью ее забыл, он выберет ее. И может уйти не особо попрощавшись. Даже так. Даже если у вас уже было все серьезно. В этой очень эмоционально тяжелой ситуации самое главное понять, что вашей вины здесь нет абсолютно никакой. Вы можете считать себя гораздо красивее, умнее и лучше его бывшей — и даже объективно это вполне может быть так — но мужчины очень часто предпочитают остаться с той, с которой он уже провел много лет. Я даже была свидетелем ситуаций, когда мужчина уже любил новую девушку, уже познакомил ее со всеми друзьями и родственниками, но объявилась бывшая. Сначала он твердо отказался даже разговаривать с ней, потом начал метаться, вернулся к ней, снова ушел к нынешней, затем решил взять время подумать наедине об этой ситуации и в итоге вернулся к прежней.

Если не забегать так далеко вперед и рассмотреть ситуацию, когда вы недавно познакомились с мужчиной, начали встречаться, оба в полном восторге друг от друга, он задаривает вас подарками и доказывает действиями свое серьезное намерение, то и здесь вполне можно столкнуться с тем, что посреди всей этой идиллии, мужчина исчезает без предупреждения. Или начинает «морозиться», говорить про занятость, проблемы, на вопросы «что случилось?» отвечать «Все хорошо, не придумывай». Но вы же видите, что вовсе не хорошо. Что раньше он звонил 5 раз на дню и еще писал смс, вы каждый день встречались, а сейчас звонит раз в два дня, а встречи стали реже. Тут может быть 2 объяснения. Первое и самое логичное — он вас «завоевал» и успокоился. Это не значит, что вы перестали ему нравится, но он уже не горит в ожидании встреч с вами. То есть отношения выходят на новый спокойный уровень. Или не переходят, если мужчина перегорел или у него изначально были несерьезные чувства. Второе объяснение более сложное. Женщины предпочитают это называть «мужчина испугался своих чувств». Это не совсем так. Многим мужчинам (женщинам тоже, но реже) свойственно в какой-то момент остановится и подумать «так, что происходит?» Даже не обязательно он так подумает, может просто инстинктивно почувствовать. Когда мужчина каждый день звонит женщине и встречается с ней, он невольно начинает втягиваться в ее жизнь. Это естественный процесс. И в один момент он чувствует, что это занимает почти все его время, а так быть не должно. У него есть свой, мужской мир, быть постоянно в женском он не может. И вот он берет паузу, чтобы все проанализировать и понять, как быть дальше и что ему вообще нужно. Женщине в этот момент нужно быть максимально спокойной. Ни в коем случае не звонить, не наседать, не
впадать в панику и не истерить, выясняя отношения. Лучше так же отстраниться и заняться своими делами. Мужчина должен соскучится по вам. Или не соскучиться. Но в любом случае ваше назойливой внимание не поможет, даже если мужчина и не планирует вас бросить. Чем больше будете ему названивать и напоминать о себе, тем меньше вы оставляете ему возможности по вам скучать. Иногда эта пауза может затянуться. Тут уже все зависит от вашего желания и терпения. Готовы вы продолжать спокойно ждать, когда прошло уже 3 недели, или это герой не вашего романа, и вы идете дальше. Только имейте ввиду, что для мужчины нет никакой проблемы снова возникнуть в вашей жизни и через 2 месяца и даже больше. Их мозги устроены по-другому. Это по-вашему, он подло исчез, а по его мнению, он занимался важными делами, решал проблемы, совершенно не собирался ставить точку в ваших отношениях и вообще молодец.

Есть еще одна любопытная мужская черта. Мужчина не исчезает внезапно с его точки зрения. Это может быть итогом его долгих размышлений. При этом мужчина пребывает в полной уверенности, что все, над чем он думает у себя в голове, для женщины так же очевидно, хотя они даже ни разу об этом не
говорили. И вот он едет в машине рядом с вами, засыпает рядом, обедает за одним столом и параллельно о чем-то размышляет. Изо дня в день. А потом принимает решение и уходит. Вы в панике, а он удивлен — как так вы не замечали его размышлений и не в курсе, о чем он думал. Для мужчины его внутренний диалог настолько реален, что он абсолютно уверен, что и вы тоже все понимали. Замечали, как мужчины любят спрашивать — «а где та бумажка, которую я повесил на холодильник 2 месяца назад?», «нет, мы не едем к маме в субботу, я же уезжаю на все выходные на рыбалку, как ты не в курсе? я же при тебе договаривался с Васей» и даже «где моя рубашка?» Это все показатели того, что мужчины уверены, что мы живем и их жизнью в той же мере, что и своей. И поэтому в курсе его планов все бросить и уехать, уйти с головой в новый бизнес или покорить Антарктиду.

Наконец бывают ситуации, когда мужчина устает от ответственности. Всем от него что-то нужно — дома, на работе, родителям, друзьям, детям. Долги, заботы, проблемы. Он машет на

все рукой и забивает. То есть сбегает от всего. К сожалению, это не выход, потому что формула «само как-нибудь рассосеться» в этом случае не работает. Потому что «рассасывать» придется его близким. И это переложение ответственности свойственно только очень инфантильным или подлым мужчинам, которые в итоге сами опускаются на дно. Поэтому о таких нужно забывать сразу.

Манипуляция исчезновением или, так называемая, любовь с перерывами – это «классика жанра», которую мужчины часто используют, чтобы влюбить в себя женщину. Это когда мужчина, желая прогнуть женщину под себя, думает: «Пусть дозреет! Зато потом проблем не будет».

К сожалению, это работает.

Итак, манипуляция исчезновением — это когда манипулятор дает вам позитивные эмоции: любовь, признание, восхищение, одобрение, интерес к вам, внимание, какие-то знаки любви. Но делает это он на случайной основе.

То есть, то дает, то не дает. То он холоден, то он горяч, то он к вам всей душой, то вообще исчезает из вашей жизни. И из-за такой прерывистой любви, вы начинаете чувствовать себя, как-бы на эмоциональных качелях. То вам очень хорошо, то вам очень плохо.

То вы вместе, и в душе у вас расцветают розы, то вы начинаете сомневаться, а есть у вас вообще какие-то отношения или нет? И после этого вы начинаете сомневаться в себе, в своей ценности, вы переполняетесь всевозможными страхами, вы переполняетесь тревогой.

Но из-за того, что эмоции вам всё же выдаются, пусть и периодически, это заставляет вас думать, что отношения всё же существуют, и именно это заставляет вас в этих отношениях оставаться.

Если мужчина периодически пропадает

Когда же вы задаете манипулятору прямой вопрос, манипулятор в ответ возмущается: «Ты что, я же тебя так люблю. У нас все нормально. Ты что не видишь, что я тебя люблю?!» То есть он всё отрицает и говорит, что это с вами что-то не в порядке, если вы не цените ту любовь, которую он вам дает.

Вы оказываетесь в положении, когда вам, то хорошо, то периодически плохо, и от вас это никаким образом не зависит. Кстати, эту тактику рекомендуют пикаперам, чтобы влюбить в себя женщину.

Такая тактика, когда мужчина, то холодный, то горячий способствует созданию влюбленности.

Как вести себя, если мужчина то пропадает, то снова появляется

Когда мужчина периодически исчезает, большинство женщин сразу же начинают усердно копаться в себе, при этом крича вдогонку: «Постой! Что я сделала не так?!»

И вот, когда объект надежд все-таки возвращается, диктует условия теперь уже он, а женщина лишь согласно кивает и поддакивает, лишь бы он снова не исчез.

Манипуляция исчезновением известна давно, и не раз описана в литературе. Например, в «Черное и Красное», Жульен Сорель именно таким образом влюбил в себя девицу Матильду, из дома, где он работал.

Что можно посоветовать девушке (женщине), если ей приходит смс-ка «Где пропала?» от парня, который на самом деле сам пропал три месяца назад, а теперь пишет «Где пропала?»

Возможные варианты «Хочешь встретиться?», «Соскучился?», «А ты меня искал?» - это в том случае, если вы и дальше хотите продолжать отношения с манипулятором.

А лучше, если вы напишете ему: «Что, совсем плохо без меня?» Это будет очень круто!

И заставит его поменять своё отношение к вам.

И, как всегда, ждем ваших комментариев!

Эксперты и звезды сайт помогают читательницам решать проблемы. Если не знаешь, как поступить в сложной ситуации, напиши нам — мы постараемся тебе помочь. Сегодня непростую истории любви комментируют певица Юлия Ковальчук и психолог Екатерина Козлова.

Алена, 23 года, Красноярск:

« Уже около года у меня продолжаются очень странные отношения . С одной стороны, я сильно влюблена и считаю своего мужчину самым лучшим на свете, с другой — все больше сомневаюсь в нем, потому что порой он позволяет себя надолго пропадать.

Мы не живем вместе — просто встречаемся . И иногда он может внезапно исчезнуть — не звонить, не приезжать, не отвечать на мои звонки и sms… Это может длиться две-три недели. Потом у меня сдают нервы, я начинаю обрывать телефон, писать бесконечные сообщения. В итоге он объявляется и делает вид, что ничего не произошло. На мои вопросы „Что произошло? Где ты был?“ он отвечает, что много работал. После этого наступает период тихого счастья, который примерно месяца через два обязательно заканчивается „исчезновением“.

Подруги говорят, что строить дальнейшие отношения с таким человеком не имеет смысла. Раньше я с ними спорила, но теперь уже готова поддаться на уговоры и остаться в одиночестве. Как вы считаете, что я должна делать в этой ситуации? Совет „разобраться“ не принимается — мой мужчина не желает обсуждать эту тему и отмахивается от меня, если я начинаю говорить о том времени, когда он отсутствует. У него действительно напряженная работа(он работает в банковской сфере), но должна ли она становиться между нами? Я уже не знаю, как ответить на этот вопрос».

Юлия Ковальчук, певица:
Алена, единственный вариант в этой ситуации — именно разобраться, поговорить. Работа у всех напряженная, но если человек дорожит отношениями, то не позволит себе пропадать, не звонить или не брать трубку. Такие отношения нормальными назвать нельзя. Работа никогда не мешает любви. Если ты любишь, ты выкроишь часок на встречу с дорогим человеком.

Я не буду советовать вам расстаться. И советы подруг, даже если они действуют из хороших побуждений, тоже откиньте. В отношениях не должно быть никого кроме тебя и твоего партнера.

Вам обязательно нужно поговорить: постарайся узнать, где он пропадает и почему . Причин может быть много: возможно, у него какие-то проблемы, о которых он боится тебе рассказать, возможно, ему требуется некоторое время проводить в одиночестве… Не дави на него и принимай решение только тогда, когда полностью будешь знать ситуацию.

Екатерина Козлова, психолог, сертифицированный специалист по эмоционально-образной и телесно ориентированной терапии:

То, какие люди нам встречаются в жизни, кое-что говорит о нас самих. Не устраивают внезапные исчезновения вашего мужчины? Присмотрись к себе! Вполне возможно, что в периоды« тихого счастья» ты слишком растворяешься в любимом(чересчур контролируешь его, слишком много требуешь, «душишь» его своей любовью). В этом случае исчезновение для него — единственный возможный способ отвоевать личное пространство и отдохнуть от контроля. Если это так, постарайся давить меньше, и, возможно, мужчина перестанет сопротивляться вашей близости.

Также возможно, что молодой человек просто не рассматривает тебя как кандидата на серьезные отношения. Он поддерживает отношения только тогда, когда ему это удобно, и категорически отказывается обсуждать эту тему, потому что не хочет долгих разговоров, слез и упреков(мужчины вообще этого не любят, даже боятся ).

Возможно, у твоего мужчины был травмирующий опыт отношений, поэтому он считает, что с девушками сближаться опасно. Запомни главное: переделывать взрослого человека — занятие долгое, мучительное и бесполезное и только тебе решать, стоит ли тратить на это время.

Фото: Fotolia/PhotoXPress.ru, из архивов Юлии Ковальчук и Екатерины Козловой.
А что ты думаешь о ситуации Алены? Пиши свои советы в комментариях.
Если хочешь получить совет от сайт,