Не могу так больше жить! Это не жизнь, а страдание. Разве это правильно? Я достойна большего! Не хочу просыпаться и видеть его лицо, его запах вызывает отвращение. Как уйти от мужчины, которого больше не любишь?
Повадки, привычки, интонации голоса, звуки, которые издает прежде любимый мною мужчина, стали невыносимы. Много раз проигрывала сценарий последнего дня, когда, наконец, уйду навсегда. На мне будет самое лучшее и красивое платье, не пророню слезинки, уйду достойно!
Почему женщина решает навсегда уйти от мужчины, которого когда-то любила?
Причина не в мужчине и даже не в измене. Насилия тоже нет — ни психического, ни физического. Он говорит, что любит, будущее видит только со мной. В чем тогда противоречие, что в этих отношениях неправильно?
Дело во мне: рядом с ним не чувствую себя в безопасности, нет влечения, любви — лишь тревога и животный страх. Он показал свои слабые места, в критической ситуации дал понять, что каждый сам за себя. Я воспринимаю его недостойным меня слабаком. Уж лучше остаться одной, чем жить с таким мужчиной. Поэтому снова спрашиваю у поисковика — как уйти от мужчины?
Но правильно ли это? И как закончить отношения с мужчиной красиво, достойно и безболезненно?
Красивая любовь? Любимая привычка? Жалость или... страх?
Есть женщины, которые годами не могут уйти от мужчины, даже если отношения исчерпаны. Одна утверждает, что это красивая и жертвенная любовь, вторая живет по привычке, третья жалеет мужчину, считает, что так правильно. Любовь — это любить, а не терпеть, привычка — это чистить зубы дважды в день — автоматическое действие, лишенное удовольствия, а жалость никого не сделала счастливым.Все это красивые рациональные формы неосознанного страха зрительной женщины . Это особый тип психики. Его отличительные черты — высокая эмоциональная амплитуда и быстрая смена эмоциональных состояний. Эти женщины способны любить так, что и умереть не страшно. Точно так же бояться — до смерти.
Страх связан с утратой базового необходимого ощущения защищенности и безопасности. В детстве девочка получает его от родителей, а когда выходит во взрослую жизнь — от любимого мужчины. Как только женщина перестает чувствовать уверенность в завтрашнем дне, возникает страх, который убивает любовь. Уходит влечение к мужчине, в некоторых случаях утрачивается способность к зачатию. Жизнь становится безрадостной, иссякает жизненная энергия, встает вопрос, как безболезненно уйти от мужчины навсегда.
Правильный и достойный план действий
Если ваше решение — уйти от мужчины навсегда — окончательно, то сделать это нужно правильно. Так, чтобы расставание было безболезненно. Если вас терзают сомнения — уйти или остаться, — постарайтесь лучше разобраться в себе, правильно понять, что послужило причиной возникновения желания уйти от мужчины навсегда.В обоих случаях необходимо правильное понимание психики, своей и партнера. Скрытое бессознательное в полной мере раскрывается на тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана. В результате тренинга вы сможете:
- лучше разобраться в своих чувствах;
- осознать свою психику, истинные желания, способности, таланты;
- навсегда освободиться от страхов, фобий, панических атак и других психологических травм;
- понять лучше психическое партнера и уйти от него безболезненно;
- достойно реализовать себя, обрести счастье, жить красиво с наслаждением и удовольствием.
Они сделали правильный шаг и навсегда изменили свой жизненный сценарий , вернули любовь, счастье и радость жизни.
«…С каждой вбиваемой буквой что-то в моей душе ширится; от любви лопнуть невозможно, она только становится концентрированней и льется из всех пор. То, что я чувствую сейчас, я не испытывала раньше никогда. Пишу и сама до конца не понимаю, что это значит — жить без единого грамма боли от памяти о несостоявшихся отношениях. Только ЛЮБОВЬ… Спасибо Юрию за каждое слово о том, как строится эмоциональная связь. Если бы не это, не случилась бы череда событий, которая привела меня к этому прорыву в чувствах...”
Эва Б., лингвист, Мармарис, Турция
Скоро начинается бесплатный онлайн-тренинг Юрия Бурлана «Системно-векторная психология». Это ваш шанс познакомиться с собственным бессознательным и лучше узнать свое дорогое Я. Приходите, сделайте вашу жизнь лучше. Навсегда!
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
Казалось бы, для чего уходить от любимого человека? А как же ваши чувства к нему? Нельзя же просто взять и перечеркнуть их, перестать любить… Но не все так просто. Можно любить человека и одновременно понимать, что вы не можете по той или иной причине быть вместе. Это очень тяжело – чувствовать, как противоречивые чувства буквально разрывают тебя пополам. Как уйти от любимого мужчины ? Это всегда очень и очень непросто, но нет ничего невозможного.
Вы должны решить твердо
Если вы сомневаетесь в том, стоит ли уходить от мужчины, или отношения или еще можно исправить, не надо уходить. Попробуйте все наладить. Только твердо решив, что уже ничего не попишешь, что вы, хоть и любите друг друга, но в силу каких-то непреодолимых противоречий или обстоятельств не можете быть вместе . А может быть, мужчина вас вовсе и не любит, а только пользуется вашими светлыми чувствами. Тогда бегите от него, как только поймете, что это действительно так.
Не надо истерик, спокойно
Устраивать истерики и скандалы не нужно – это абсолютно лишнее. Спокойно аргументируйте свое решение уйти от любимого мужчины. Ваши аргументы должны быть весомыми, в противном случае ваше объяснение причин своего решения бросить мужчину может превратиться спор, а из спора – в скандал, чего вы так хотите избежать.
Тут два варианта: если мужчина вас любит по-настоящему, он отпустит вас, если же в нем взыграет чувство собственности, значит, он вас не любит. Поняв это, вам легче будет пойти на развод. А развестись вы сможете, даже если супруг не дает согласия на бракоразводный процесс, просто на это уйдет больше времени.
Поплачьте, пострадайте
Итак, вы прошли через развод, но ваше сердце разрывается от тоски. Поплачьте, пострадайте, выплачьте все слезы – после этого вам будет становиться только легче. Не сразу, постепенно, но жизнь начнет налаживаться. Больше проводите время с друзьями и родителями, а также другими членами семьи – братьями, сестрами и так далее – они помогут вам прийти в норму.
Будьте открыты всему новому
Смените работу на ту, которая будет приносить вам больше удовольствия, съездите в отпуск туда, где вы еще никогда не были, вообще, будьте открыты всему новому .
Настал момент, когда тебе нужно собирать вещи (или просто собраться с духом) и уходить от него. И не так уж важно, кто принял решение: ты, он или вы оба. Расставание – это всегда тяжело. Еще тяжелее не само понимание «конца», а его осуществление. Кто-нибудь из вас на прощальной ноте возьмет и сорвется: либо расплачется, либо разозлится, либо… не отпустит. Как уйти от парня с наименьшими потерями и максимально безболезненно? PEOPLETALK подготовил для тебя несколько полезных советов.
Сделай то, что должна
К любому делу нужно подготовиться. И чтобы не было поводов вернуться, нужно уладить все вопросы, которые связывают тебя с этими отношениями: деньги за квартиру, обещание купить его маме крем, который она любит, но не знает, где взять, его документы, которые ты хранила у себя. Доведи все дела до конца, раздай долги и документы, и можешь спокойно отчаливать.
Поговори с ним
Да, вам нужно поговорить, как ни крути. Не для того, чтобы высказать друг другу все, что вы думаете. А наоборот, окончательно расставить точки над «i». Прекратите друг друга в чем-то обвинять, ведь не зря вы провели так много времени вместе – к этому нужно относиться с уважением. Здесь главное – спокойный тон и объективность. Если разговор не состоится, вы рискуете оставить отношения незаконченными.
Его не должно быть рядом, когда ты решишься
Если вы жили вместе, то лучше вывозить вещи, когда его не будет рядом. Обсудите это заранее. И не надо говорить, что тебе некому помочь. Этот вопрос всегда можно решить. Лишние ссоры, слезы, долгие объятия и перекладывание из одного пакета в другой совместных фото тебе точно не нужны.
Не возвращай его подарки
Во-первых, это неуважение, если ты притащишь ему мешок с его подарками, фотографиями, спортивными штанами или ластами со времен вашего отпуска в Египте, который был 100 лет назад. Во-вторых, лишний повод его расстраивать или злить. Если тебе не нужны эти вещи или тебе больно видеть их, лучше спрячь до тех пор, пока все не уляжется, или просто выброси (но без сжигания на костре и ритуальных танцев).
Выброси половину своих вещей
Опять же в случае переезда лучше займись своими вещами. Уезжать налегке приятнее, а избавиться от старья, которое ты давно не носишь, всегда полезно.
Предупреди общих друзей
Понимаю, ты не хочешь баламутить воду, слышать одни и те же вопросы и советы. Но ваших общих друзей о разрыве следует предупредить хотя бы для того, чтобы не было еще больше вопросов в самый неудобный момент.
Не вороши прошлое
Не надо постоянно пересматривать фотографии, ходить в места, где вы бывали вместе, слушать «ваши» песни или выискивать ролик с вечеринки, где друзья мельком засняли, как вы впервые танцуете. И при этом проливать слезы или бить посуду. Как бы банально это ни звучало, время действительно лечит. Скоро эти воспоминания будут вызывать улыбку.
Думай о том, почему вы решили расстаться
Когда отношения заканчиваются, мы часто думаем только о самых приятных моментах и не понимаем, что же случилось, ведь все было так хорошо! Но на пустом месте люди не расстаются. Значит, все было далеко не так идеально.
Найди плюсы
Представь, теперь у тебя появится время, чтобы повидать всех старых друзей и немного разобраться в себе. Дай себе передохнуть. Ведь человек не может быть в хороших отношениях с другими людьми, если он в плохих отношениях с самим собой. А еще тебе поможет этот забавный материал .
Не пытайся остаться с ним в дружеских отношениях
К сожалению, идеальных отношений не бывает, и каждая женщина хоть иногда задумывается о том, как поступить в определенной сложившейся ситуации. Порой это ссора, после которой необходимо помириться и найти общий язык с любимым человеком, а порой это сомнения касательно того, нужны ли эти отношения вообще. Некоторые женщины легко решаются на то, чтоб разорвать связь с определенным мужчиной, другие годами терпят унижение и скандалы, боясь сделать решительный шаг.
Мужчина может быть надежным партнером, который поддерживает и старается разрешить конфликты, но также он может быть инициатором этих ссор. Если вы годы жизни тратите на то, чтоб нормализовать отношения с любимым и боитесь от него уйти, данная статья для вас. От мужчин нужно уходить красиво, без ссор и скандалов, так, чтоб о вас осталось хорошее впечатление.
Почему женщины решаются на разрыв отношений?
1. Усталость от постоянной ревности . Некоторые мужчины настолько сильно перегибают палку в , что в итоге остаются одни. Ревность является одной из самых больших проблем в отношениях, поэтому очень важно найти золотую середину. Часто женщины решаются на разрыв отношений именно из-за ревности второй половинки, ведь им приходится ограничивать себя и постоянно пребывать в состоянии стресса.
2. Отсутствие любви . Бывает так, что женщина просто разлюбила. Иногда для этого есть конкретные причины, а иногда просто проходит любовь, которая, быть может, не была слишком крепкой даже в начале отношений. В этом может быть никто не виноват, просто прошла страсть, а ее не сменила крепкая любовь. Не стоит тешить себя иллюзиями, что все изменится, если вам плохо, и с этим человеком вы чувствуете себя некомфортно.
3. Появился новый молодой человек . Или немолодой, или просто вспыхнули чувства к бывшему. В любом случае не стоит тратить время на двойную игру, будучи нечестной к обоим. Тут надо твердо решить: кто именно достоин вашей любви и отказаться от связи со вторым. Решение не из легких, но важно проявить уважение к мужчинам и не потерять свою честь и достоинство. Женщины часто уходят из-за того, что появился новый возлюбленный, в то время, как мужчины долго играют на два фронта.
4. Заел быт . И мужчины и женщины часто решаются на разрыв отношений именно по этой причине. К сожалению, далеко не всем удается сохранить разнообразие и яркость отношений, а бытовые вопросы убивают даже самую сильную любовь. Не многим удается сохранить прочные отношения и создать семью, полную любви и уважения, особенно, если каждый день приходится ходить на работу в одно и то же место и смотреть дома одни и те же каналы по телевизору.
5. У него кто-то появился . Далеко не каждая женщина может простить измену, чаще всего представительницы прекрасного пола решают уйти, даже если им некуда идти.
Как уйти от мужчины?
- Запишите себе на листке бумаги все его плюсы и минусы . Так вы сможете четко понять, что вас в мужчине не устраивает, и какие минусы являются для вас решающими. Иногда женщины долго думают о том, стоит ли разрывать , ведь вроде с мужчиной хорошо, но порой хочется убежать от него. Именно поэтому для начала запишите все его плюсы и минусы в два столбика и сравните, наверняка вы заметите, что минусов больше. Так вы быстрее и решительнее сможете сделать вывод и подойти к ситуации грамотно. В ходе разговора с вашим молодым человеком, вы всегда будут знать, что вас не устраивает, и чем можно подтвердить ваше решение.
- Ни в коем случае не делайте это по телефону или при помощи переписки . Это может очень сильно оскорбить человека, оставив в его душе негативный след. К тому же это просто непорядочно. Обратите внимание на то, как он привык вести разговор, и в какой обстановке. Быть может вам стоит пойти в кафе или просто обсудить дома эту тему за чашкой горячего чая. Беседа один-на-один в любом случае будет полноценным решением проблемы, к тому же у вас не возникнет никаких недомолвок и недопонимания. Скажете ему заранее, что предстоит съемный разговор, пусть он морально подготовится.
- Ни в коем случае не кричите . Какими бы не были между вами проблемы, ни в коем случае не теряйте над собой контроль. Вы ведь не хотите быть истеричной особой, которая не умеет держать себя в руках? Спокойным тоном объясните ему, что между вами все кончено, расскажите о том, что вы чувствуете, и обязательно опишите причину разрыва. Не стоит делать человека несчастным, если вы просто не умеете вести себя порядочно. Если вы спокойно расскажете ему о своих переживаниях и извинитесь за сложившуюся ситуацию, велика вероятность, что после расставания вы сможете общаться. Особенно это важно, если у вас есть общие дети. Ни в коем случае не сжигайте мосты и не делайте человеку больно.
- Перечислите ему плюсы вашего разрыва . Конечно, если мужчина любит вас всей душой и готов ради вас на многое, объяснить ему то, что теперь его жизнь преобразиться, будет достаточно сложно. Но постарайтесь хоть как-то придать позитива вашему расставанию. Скажите, что теперь у него будет больше времени на себя, что он не должен будет тратить много денег на походы по магазинам и в кафе и наконец-то насобирает на мотоцикл. В любом случае постарайтесь подбодрить его и подарить ему надежду на то, что еще не все в этой жизни потеряно.
- Перечислите ему свои недостатки . Если она давно мечтал о разрыве отношений, то делать это вам даже не нужно будет, а если он хочет быть с вами, придется постараться убедить его в том, что вы его не достойны. Расскажите ему о своих минусах и недостатках, подчеркните свои плохие стороны и ни в коем случае не говорите о его качествах. Ваши недостатки должны быть весомыми, чтоб он хоть на минуту задумался о том, что возможно, так действительно будет лучше для вас обоих.
- Не превращайте разговор в скандал . Это сделать не так просто, но постараться стоит. Не нужно кричать, обвинять его или оскорблять. Попытайтесь донести до него мысль о том, что вы теперь не вместе. Также не позволяйте ему повышать на вас голос, не допускайте ссор или плохого отношения к вам. Цивилизованные воспитанные люди всегда найдут способ решить свои проблемы мирно и без скандалов. Это должно стать вашим правилом, если вы решили мирно расстаться с вашим мужчиной.
Часто мы не можем предпринять необходимые шаги, чтобы уйти от таких мудаков.
Говоря из собственного опыта, меня успокаивало то, что такая же ситуация была в отношениях многих моих друзей и знакомых. Но на самом деле каждая женщина знает, почему остается с мужчиной, который ее не достоин. Обычно это одна из 4-х причин, в которой мы никому не признаемся:
1. Страх: страх уйти, не найти другого мужчину, которого мы сможем полюбить, страх уйти - а вдруг он таки изменится?
2. Привязанность : не только к нему, но и к вашей истории, вашему прошлому.
3. Надежда: верить в то, что мужчина, которого мы любим, не достоин нас - ужасно, потому мы продолжаем надеяться, что все станет лучше.
4. Мы сдаемся: быть с недостойным мужчиной - это истощает.
А уйти не легко. Это эмоциональная потеря, плюс чувство вины. Но что еще хуже - застрять в отношениях с мужчиной, который манипулирует нами и заставляет остаться каждый раз, когда ты пытаешься уйти.
Я не буду говорить: «Уйди, он не достоин тебя».
Я сама это часто слышала, и это мне ни капли не помогло. В результате я подсознательно оставалась со своим мужчиной, когда видела, что весь мир против него.
Но потом я поняла то, что помогло мне уйти. Меня ослепляла моя привязанность к нему и моим страданиями, но мне все же удалось снять пелену с глаз, и вот как:
1. Не слушайте, что о нем говорят другие
.
Когда родные или друзья начинают убеждать вас, что вы должны его бросить, не слушайте. Постарайтесь отвлекаться, если невозможно уйти от разговора. Ничье мнение не должно влиять на вас. Вы должны разобраться в себе, у вас не должно быть навязанных мыслей.
2. Дайте себе время подумать
После первого пункта пора сформировать свое мнение. Побудьте вдали от всех, в том числе и своего мужчины. Если возможно, возьмите отпуск или отгул на пару дней. Пространство очень важно, чтобы понять, что нужно делать дальше.
3. Самоанализ с последующим принятием решения
Теперь пришло время принять решение. Но для этого нужно заглянуть в прошлое. Вспомните начало ваших отношений. Вспомните все хорошее и плохое. И если плохого было больше, это явный знак, что внутри нас осталось много боли, а значит возможно пора уйти. Хотя наш хитрый мозг склонен запоминать больше хорошее, так что нужно быть особенно честной в воспоминаниях.
4. Найдите стабильность в себе
Если вы решили уйти, найдите место в себе для эмоциональной стабильности. Это значит не отступать от своего решения, потому что мужчина может переубеждать вас.
5. Не давите на себя
Дайте себе столько времени, сколько вам нужно. Вы можете не резко уйти от него, а постепенно отдаляться. Это вполне нормально.
6. Спланируйте свое будущее
Мы не хотим жалеть о своем решении. И чтобы это предотвратить, нужно спланировать будущее после него. Просто займите себя, чтобы не было пустоты хотя бы в ежедневных планах.
Мы, женщины, как впрочем и мужчины, сами ответственны за свое счастье, мы сами создаем свою реальность.
